Les séances de coaching ont pour but d’optimiser afin de te permettre d’atteindre des objectifs. En effet, le coach se centre sur le passé comme sur le futur. Les échanges sont souvent dynamiques et les questions doivent permettre à la personne de se diriger vers son autonomie. De plus, aucun jugement n’est émis de la part du coach.
Le but du des séances de coaching est de t’aider à transgresser une période difficile de la vie tels que : dépasser un « échec » professionnel ou personnel, un blocage relationnel, un manque de confiance, atteindre un objectif…en d’autres termes de favoriser le passage d’un état à un autre plus satisfaisant et positif.
Tout d’abord, lors d’une première séance gratuite de 45 minutes nous ferons connaissance, Je présenterai les types d’accompagnements et l’importance de la collaboration puis nous échangerons sur les problématiques rencontrées et tes attentes. Enfin, nous évaluerons ensemble si il est préférable de se diriger vers un coaching, pour lequel nous fixerons des objectifs en prenant en compte tes atouts et tes freins ou vers un accompagnement émotionnel centré sur l’écoute, la compréhension et l’accueil des émotions qui te permettra d’identifier ce que tu ressent et de développer des ressources pour mieux traverser les difficultés et retrouver un équilibre. Tout ceci dans une ambiance d’écoute et d’empathique. je t’aiderai à évoluer, à te connaitre mais aussi à t’accepter.
Le secret du changement c’est de concentrer toute son énergie non pas à lutter contre le passé mais à construire l’avenir. Socrate. »
3 TYPES DE SÉANCES DE COACHING PROPOSÉES :
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– LE COACHING INDIVIDUEL ou de soutien
Le coaching individuel s’adresse aux personnes qui ont besoin d’un soutien pendant un moment particulier de leur existence. On peu parler de crise ou d’un passage difficile. La personne peut développer un manque de confiance. Les moments d’échanges proposés durant une séance permettront de libérer la parole, d’évacuer une charge émotionnelle, de mettre des mots sur une situation pour mieux l’appréhender.
Attention : si la problématique est trop encrée ou si depuis un événement des symptômes sont apparues, il sera préférable de commencer par un accompagnement émotionnel. Mieux vaut consolider les fondations avant de vouloir construire de nouvelles choses.